Hamilelikte yazın beslenme önerileri – Sıhhat Haberleri

Hanım Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer mevzu hakkında mühim bilgiler verdi. Tuz Tüketiminizi Sınırlayın Bilhassa sıcak havalarda tuz, ödem artırıcı bir etkiye de haizdir. Bunun için yiyeceklere eklenen tuz miktarını artırmamak önemlidir. Taze Sebze Tüketin Hamilelik döneminde iyice yıkanmış yeşil sebzeler tercih edilebilir. Bununla beraber C vitamini deposu olan maydanoz, yeşil biber, …

Hamilelikte yazın beslenme önerileri – Sıhhat Haberleri Devamı »